城口郵政工會開展“減壓賦能，幸福從心開始”職工心理關愛講座

　　為切實維護職工心理健康權益，幫助職工更好地開展情緒管理和壓力應對，以更加飽滿的精神狀態投入到旺季正產工作中去，12月4日，城口郵政工會邀請到西心集團資深技術顧問陳瑤老師，為百余名職工帶來了一場別開生面的“減壓賦能，幸福從心開始”心理關愛講座。

　　本次講座重點圍繞職場減壓從內在力量探索、職場減壓靠內在力量緩釋、如何高效溝通、打造高效團隊四個課程大綱進行，陳瑤老師借用生動的案例，讓晦澀的理論變得淺顯易懂，并設計一系列心理情景劇、壓力小測驗，創造了一場在活動中體驗，在體驗中解壓的別樣心理講座，讓現場職工體驗感滿滿，贏得會場掌聲連連。

　　講座結束后，項目組還為職工提供了一對一心理咨詢服務，受到職工的一致認可和好評。