徐州郵政工會開展“心理健康團輔”活動

　　為紓解職工工作壓力，提升職工心理健康水平，近日，徐州郵政工會“送健康”下基層心理健康團輔活動來到賈汪區分公司。這次心理健康團輔活動的主題是“情緒減壓&幸福生活”。

　　課程吸引了包括支局長、柜員、理財經理、投遞員和管理人員等在內的眾多職工參與，他們共同探索識別、管理、享受壓力的方法，并在互動中互相表達欣賞，感受情緒波動，了解壓力來源，學習如何應對壓力，以及保持心理健康。

　　這堂課不僅幫助職工們更好地理解自己的壓力來源，還引領大家在面對壓力時如何保持積極的心態。“壓力緩解團體訓練”課，是關心職工身心健康的重要舉措，同時，也體現了企業的人文關懷和社會責任。下一步，徐州郵政工會將持續開設心理團輔活動，為職工提供心理健康支持，努力為為職工們創造一個健康、和諧的工作環境。