銀川郵政工會舉辦女職工健康講座

　　。銀川郵政工會通過職工健康體檢后發現的問題，為增強女職工自我健康管理意識，有效預防“兩癌”等特殊疾病，關注女職工身心健康，倡導文明健康新風。舉辦2024年“關注女性健康 讓美麗與幸福同在”知識講座。特邀寧夏附屬醫院婦科專家張雪玉教授及銀川市醫院文麗莉老師授課，共有74名女職工參加講座。

　　張雪玉教授圍繞本次體檢女性常見疾病、“兩癌”預防及治療等重點做了詳細講解，將專業的醫學知識轉化成大家“聽得懂、學得會、用得上”的健康常識。通俗易懂，使廣大女職工認識到女性全生命周期的管理是一個長期、全面、綜合性的工作。不僅讓大家深入了解了各類婦科疾病，掌握了預防措施，更增強了婦女健康保健的意識，并建議建立良好的生活習慣，均衡飲食，提高免疫力，保持心情愉悅，緩解自身壓力。

　　文麗莉老師通過PPT演示、案例分析、互動分享等方式，重點圍繞與自己溝通、婚姻中常見的應對方式、與愛人交流互動、調整認知情緒等方面通俗易懂地進行了引導和講解。運用生動鮮活的案例、互動提問、等方式引導大家正確面對壓力，正確認識心理健康和身體健康，在繁忙的工作中學會自我調適、自我減壓、自我保健，以積極樂觀的心態在工作中感受快樂，幸福生活。　　

　　銀川郵政工會關心女職工身心健康作為女工工作的重點來抓，通過廣泛開展女性健康講座、女職工文體娛樂活動等方式，不斷提升對女職工的服務水平，增強女職工安全感和幸福感，以健康的體魄、充足的精力，投入到工作和生活中去，團結動員廣大女職工為公司高質量發展貢獻“巾幗力量”。（寧夏郵政工會）