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    荔城郵政工會舉辦“凝心聚力 減壓賦能”關愛員工心理健康活動

    作者:莆田市分公司荔城郵政工會 李璇來源:福建省郵政工會時間:2023-10-31

      為進一步幫助員工緩解日常壓力,全面激發(fā)團隊積極性與員工內(nèi)生動力,10月25日,荔城郵政工會舉辦“凝心聚力 減壓賦能”關愛員工心理健康活動,轄內(nèi)各崗位員工約100余人參加。活動伊始,在“破冰啟航——音樂宴”大家都有些拘謹。當盧斌彬同志自告奮勇,拿著麥克風演唱《真心英雄》時,大家舉止動作逐漸放開,沉浸在一片音樂的海洋,當集體合唱《奔跑》和《我相信》這兩首風格迥異的歌曲,將活動氣氛推向高潮。隨后,開展的“找朋友”“同心圓”兩個環(huán)節(jié),幫助員工們從心開始、工作價值探索等趣味游戲,引導大家積極參與,識別他人眼中的自己,體會真摯的情感流動,建立了積極的團體氛圍。

      整個心理關愛活動輕松愉快,大家從開始的拘謹變得越來越放松、越來越積極、越來越活躍、越來越投入,在相互配合中促進彼此之間的信任,在歡樂中有效釋放心理壓力,也讓員工在實際體驗中進一步認識自我、接納自我,學會在緊張工作中加強心理訓練,釋放和緩解壓力,增強自身的抗壓能力,用更加健康的心態(tài)去面對生活和工作中的挑戰(zhàn)。(福建郵政工會)

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