漳州市郵政工會舉辦“如何釋放工作壓力”講座

　　為了進一步做好職工心理健康服務工作，幫助職工培養健康陽光心態，營造企業和諧發展氛圍，4月30日下午,漳州市郵政分公司工會借助市總工會職工素質提升公益大講堂活動平臺，邀請國家認證心理咨詢師、福建省高級情緒疏導師胡晴開展公益心理健康講座，近70名員工現場聆聽講座。

　　講座上，胡晴老師就“如何釋放工作壓力”課題展開講解，講授事例鮮活、內容豐富、語言生動，員工積極互動。在講座中員工還學習了如何通過冥想來放松身心，聆聽講座的職工紛紛覺得心里敞亮了許多，平時工作、生活壓力大，心情煩躁，聽了講座，受益匪淺，知道如何去科學調試心情。講座的舉辦有助于員工進一步踐行“辛勤工作，幸福生活”理念，也有助于今后工作的更好開展，得到了員工的認可和點贊。（福建郵政工會）