快樂工作、健康生活——湘西土家族苗族自治州郵政工會成立鬼步舞興趣小組

　　為豐富職工的文化生活，創(chuàng)造和諧健康的工作氛圍，改善長期的工作壓力造成人體的亞健康狀態(tài)，使職工在工作之余享受自信、健康、快樂、從容的心情，在征集州分公司全體員工活動意見后，自治州郵政工會成立鬼步舞興趣小組。5月8日中午，伴隨著動感的音樂節(jié)拍，教練帶領(lǐng)著20多個職工學(xué)起了鬼步舞基本步伐，老師不斷的給大家展示規(guī)范的動作，強調(diào)練習(xí)需要配合手和腳的協(xié)調(diào)，還對大家的動作逐個進(jìn)行矯正。職工們跟隨著教練的動作認(rèn)真學(xué)習(xí)，在勁爆的音樂聲中盡情揮灑、盡情釋放，身心得到不一樣的感受。  活動結(jié)束后，大家紛紛互相交流課程感受，認(rèn)為雖然剛開始很吃力，動作不太規(guī)范，身體也有些僵硬，但在繁忙的工作后，歡快的音樂讓疲勞得到有效緩解,壓力也得以釋放，收獲健康的同時能使自己充滿活力的投入到緊張有序的工作中去。（湖南省郵政工會）