北京郵政科學設計研究院工會舉辦芳香療法講座

　　12月11日下午，北京郵政科學設計研究院工會以職工需求為導向，開展了一場以《芳香療法》為主題的沙龍活動。此芳香療法是利用從植物中萃取出來的純天然精華，利用嗅覺直接快速喚醒人的潛意識記憶，達到放松，舒緩情緒的功效。本次心理沙龍由北京市心啟航公益服務中心心理講師、催眠治療師楊玉娜老師帶領，通過嗅吸和相互進行頭部精油調理的方式，結合正念與放松技術，引導大家進入到身心放松的狀態，全然感受自然的氣息，提升覺知。 同時，互動過程也促進了大家彼此的情感鏈接。活動結束后，大家對活動內容和形式表示了高度的認可，對精油的使用也有了更多的認識，同時也對后期的課程需求進行了反饋。（北京郵政工會）