天津市郵政工會(huì)開展心理健康講座活動(dòng)

      為更好的關(guān)心關(guān)愛廣大職工身心健康，為職工辦好事、辦實(shí)事。8月24日，天津市郵政工會(huì)在東站郵局辦公樓6樓電視電話教室開展心理健康講座活動(dòng)，市分公司機(jī)關(guān)、專業(yè)、各區(qū)分公司代表市近百人通過現(xiàn)場(chǎng)聆聽和電視電話會(huì)議的形式參加了此次活動(dòng)。

       據(jù)了解，此次講座邀請(qǐng)到天津金鵬博心理咨詢有限公司專家郭宏剛老師圍繞舒壓解壓、情緒管理等專題課程，《員工崗位適應(yīng)中的心理支撐》深入郵政分公司為職工授課,緩解和調(diào)試職工心理壓力，提升幸福指數(shù)。郭老師運(yùn)用心理學(xué)理論知識(shí)，結(jié)合實(shí)際進(jìn)行分析講解，并通過案例分析解決生活中出現(xiàn)的各種問題。現(xiàn)場(chǎng)，心理測(cè)試環(huán)節(jié)將氣氛推向高潮，大家紛紛參與其中，分析自己的問題，對(duì)照結(jié)果尋找適合自己的紓解方法。兩個(gè)多小時(shí)的講座，大家意猶未盡，不僅找到了舒緩工作壓力的辦法，還了解到一些關(guān)于如何分析處理親子關(guān)系、夫妻關(guān)系的方式方法，有效地緩解了職工在生產(chǎn)、生活中的焦慮情緒，為促進(jìn)了天津郵政和諧穩(wěn)定的發(fā)展積聚力量。（天津市郵政工會(huì)）